アミーダPlatinum西新宿五丁目店※バリ島溶岩ホットヨガ

アミーダPlatinum西新宿五丁目店の公式サイトキャプチャ画像

 

東京都新宿区の西新宿五丁目駅から徒歩5分のホットヨガスタジオ、「アミーダPlatinum西新宿五丁目店」の紹介です。

 

アミーダのスタジオにはバリ島の溶岩石をつかっているので、遠赤外線効果により身体が芯からポカポカにあたたまりますよ。

 

とくに冷え性の女性には、効果が実感できると思います。

 

 

アミーダPlatinum西新宿五丁目店の詳細

アミーダPlatinum西新宿五丁目店の全景

 

住所 東京都新宿区西新宿5-5-1 ザ・パークハウス西新宿タワー60 2階
電話番号 03-6300-5140
営業時間

平日 9:30〜21:30
土日祝 9:30〜19:00

定休日 毎週火曜日
アクセス 都営大江戸線「西新宿五丁目駅」より徒歩5分、丸ノ内線「西新宿駅」より徒歩7分。
地図

公式サイト http://www.ami-ida.com/nishishinjuku/

 

アミーダってどんなホットヨガスタジオ?

会員の80%がヨガ未経験者

アミーダの会員

 

アミーダの会員さんは、80%以上がホットヨガ未経験者です。

 

続けていくうちに徐々に身体は柔らかくなるので、初心者でも安心して始められますよ。

 

バリ島の溶岩石を使用したスタジオ

アミーダのスタジオ

 

アミーダのホットスタジオは、バリ島の溶岩石を採用しています。

 

溶岩石の反遮熱による遠赤外線効果で間接的に身体をあたためます。

 

ヒーターなどで加温するのと違い、身体の内部からあたたまり、高い発汗効果と新陳代謝をうながします。

 

女性専用スタジオ

アミーダの女性会員

 

アミーダは女性の身体や悩みを考えてプログラムづくりをしています。

 

女性が安心してヨガのレッスンがおこなえるよう、スタジオは女性専用となっています。

 

レベルの高いインストラクター

アミーダのインストラクター

 

アミーダのインストラクターは、きびしい試験にパスした社員のみです。

 

ヨガの知識はもちろんのこと、身体に良い食べ物や健康に良い生活習慣など、多方面からサポートしてもらえます。

 

アミーダの料金

会員種別 料金(税別) 内容
フリー会員 18,800円 すべてのレッスンを1日2回まで受講可能
スタンダード会員 15,800円 月に8回までレッスン受講可能
ライト会員 12,800円 月に4回までレッスン受講可能

※すべてバスタオル1枚とフェイスタオル1枚無料レンタル付き。

 

アミーダのレッスンプログラム

初心者向けのプログラム
  • ビギナー・ヨーガ
  • 初めてのヨーガ
  • 肩コリ・ヨーガ
  • リラックス・ヨーガ

 

中級者向けのプログラム
  • ベーシック・ヨーガ
  • 美脚・ヨーガ
  • デトックス・ヨーガ
  • ハタ・ヨーガ

 

上級者向けのプログラム
  • アドヴァンス・ヨーガ
  • 美体幹・ヨーガ
  • 燃焼・ヨーガ

 

アミーダに寄せられるよくある質問

ホットヨガは初めてですが大丈夫ですか?

少人数の初心者向けのレッスンがたくさんそろっているので、初心者でも安心して楽しめます。

身体がすごく硬いのですが、大丈夫でしょうか?

アミーダのバリ島の溶岩石ホットヨガは、遠赤外線効果で通常よりも身体が柔らかくなります。

 

最初できなかったポーズも、続けていくと段々できるようになる会員さんがほとんどです。

レッスンは予約制ですか?

アミーダのホットヨガレッスンはすべて予約制です。

 

フリー会員は4回分まで、スタンダードとライト会員は2回分まで予約できます。

 

予約はレッスン開始の15分前まで受け付けています。

体験レッスンの前にスタジオ見学はできますか?

レッスン中のスタジオ内や更衣室は見学できませんが、レッスンの空き時間であれば見学可能です。

体験レッスン時に必要な持ち物は?

レッスン時には、下記のものを用意してください。

  • 動きやすい服装(Tシャツにスパッツなど)
  • 汗拭き用タオルとシャワー用のバスタオル
  • 水1リットル以上
  • 着替えの下着

なお、シャワールームにはボディソープやシャンプーなどは置いてないので、必要な場合は持ってきてください。

入会するのに必要なものは?

入会に必要な持ち物は、

  1. 入会金
  2. 登録料
  3. 月会費の2か月分
  4. 身分証明書(運転免許証、保険証など)
  5. 金融機関の届出印
  6. キャッシュカード

となります。入会金や登録料は、体験レッスン時に入会すると無料になる場合があるので、くわしくはアミーダのスタッフに確認してください。

 


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